Горло и нос малыша – «ворота», через них внутрь попадает инфекция. Маленькие дети часто болеют, здесь выручит полоскание. Процедура очистит горло от бактерий и вирусов, станет эффективным методом закаливания. Взрослому человеку дается легко, но малыш — другое дело. Мамы хотят узнать, как научить ребёнка полоскать горло. Родители интересуются, в каком возрасте лучше начинать процедуры и как быстро достигается результат.

Важность процедуры

Иммунитет у маленьких детей формируется постепенно. Лекарства, назначаемые врачом при заболеваниях, «и лечат, и калечат». Полоскание же горла безопасно для организма. А ещё оно не потребует больших финансовых затрат. Для горла ребёнка процедура полезна тем, что она:

• очистит от вирусов и бактерий;
• станет профилактическим методом;
• поможет закалить малыша.

Привычка во взрослой жизни сэкономит время и деньги, потраченные людьми лечение.

Врачи отмечают, что правильное полоскание горла — важный навык, который стоит прививать детям с раннего возраста. Специалисты рекомендуют начинать обучение с простых шагов. Сначала следует объяснить ребенку, зачем нужно полоскать горло и как это помогает при заболеваниях. Затем можно продемонстрировать процесс на собственном примере, показывая, как правильно разводить раствор и как долго держать его во рту. Врачи советуют использовать теплую воду с добавлением соли или специального антисептического раствора. Также важно обратить внимание на технику: ребенок должен наклонять голову назад и произносить звук «А», чтобы обеспечить лучшее распределение жидкости. Регулярные тренировки помогут ребенку освоить этот навык, что в будущем сделает его более самостоятельным в заботе о здоровье.

https://youtube.com/watch?v=fNONkWSv18k

Когда начинать

Мнения врачей и родителей расходятся. Часть мам на форумах пишут, ребёнок научился полосканию после пяти лет. Педиатры советуют начинать раньше, до детского сада. Рекомендуемый возраст – два года. Родители знают, иммунитет малыша приспосабливается к новой среде детского коллектива до полугода. В этот период дети болеют в несколько раз чаще, чем раньше. Полоскание горла закалит ребёнка и повысит иммунитет.

До двух лет научить карапуза полосканию сложно. Нужны определённые навыки: умение делать несколько глотков подряд, возможность и желание пить из чашки. Двухлетний малыш делает действия уже уверенно. Кроме того, с каждым днём возрастает интерес ко всему новому, детям хочется сделать то, что не получалось раньше.

Начинать учить полосканию лучше тогда, когда ребёнок здоров, хорошо себя чувствует. Больные дети часто капризничают. Неудачная попытка в таком случае надолго отобьёт желание попробовать такое действие снова. По этой же причине нельзя заставлять малыша полоскать. Не хочет – попробуете в следующий раз. Родители, которые приучают детей к гигиене заранее и постепенно, не спешат, ведь запас времени позволяет.

Взрослые должны сохранять терпение. Нельзя сердиться, если у сына или дочки что-то не получается. Даже если чадо будет баловаться – просто отложите попытку до следующего раза.

Чем полоскать

Начинать нужно с обыкновенной кипячёной тёплой воды. Самая безопасная жидкость, не приносящая вреда при случайном проглатывании. Для достижения закаливающего эффекта родители постепенно понижают температуру воды: от 38 до 18 градусов. Потом переходят на слабый солевой раствор: 1 чайная ложка на 200 г кипячёной воды. Эта жидкость безопасна. Раствор соли хорош, при проглатывании он не понравится малышу. Малыш быстрее научится полосканию.

Растворы с мёдом или прополисом педиатры не советуют давать. У детей может быть аллергическая реакция на продукты пчеловодства. Кроме того, сладкая вода придется малышу по вкусу, и он будет проглатывать жидкость.

Вначале у детей проявится интерес исследования. Они будут экспериментировать со всеми жидкостями, которые предлагают взрослые. Сын или дочь попробуют полоскать чаем, соком, молоком во время еды. Обязательно похвалите за настойчивость и трудолюбие, а потом объясните, что не все жидкости для этого подходят.

После того, как ребёнок научится делать такую процедуру хорошо, родители используют физраствор, отвары трав. Позже переходят к полосканиям медицинскими препаратами, которые назначил врач. Это делают тогда, когда кроха понимает, что глотать лекарство нельзя.

Полоскание помогает лечить красноту в горле, першение и боль в горле при различных заболеваниях.

Для полоскания используют:

• слабый солевой раствор. На стакан кипячёной воды берут 1 чайную ложку соли, при желании добавляют 1 чайную ложку соды;
• отвары трав — эвкалипта, шалфея, ромашки. Кипятком (пол-литра) заливают две столовые ложки сухой травы. Ставят на слабый огонь или водяную баню на 10 минут. Настаивают отвар полтора часа;
• физраствор. Сразу готов к употреблению;
• «Фурацилин». Перед растворением таблетку растирают в порошок;
• «Хлорофиллипт». Используют 1% спиртовой раствор. В стакане кипячёной воды разводят 1 чайную ложку лекарства.

Для одной процедуры берут 150 — 200 мл жидкости. Полощут горло три раза в день, при ангинах чаще, через каждые два часа.

Перед применением лекарственных препаратов убедитесь, что у малыша нет аллергии. После полоскания нельзя давать ребёнку еду или питьё не меньше получаса. Это нужно для антисептического эффекта.

Многие родители сталкиваются с проблемой обучения детей правильному полосканию горла. Важно, чтобы ребенок понимал, зачем это нужно, и как правильно выполнять процедуру. Некоторые мамы и папы рекомендуют начинать с простых объяснений: расскажите, что полоскание помогает избавиться от микробов и облегчает боль в горле.

Некоторые специалисты советуют использовать веселые игры или песни, чтобы сделать процесс более увлекательным. Например, можно предложить ребенку представить, что он полощет горло, как супергерой, который борется с вирусами. Также полезно показывать на собственном примере, демонстрируя, как правильно это делать.

Не забывайте о важности выбора раствора для полоскания: многие родители предпочитают использовать солевой раствор или специальные ополаскиватели. Главное — делать это регулярно и в игровой форме, чтобы ребенок не боялся и воспринимал процедуру как часть ухода за своим здоровьем.

https://youtube.com/watch?v=sNct9WdAauQ

Порядок действий

До шести лет дети познают мир в форме игры. Это позволяет сложные задания делать просто и естественно. Малыш с удовольствием поиграет в инопланетян, которые не разговаривают, а «булькают», он легко повторит то, что показывают взрослые. Научить ребёнка полоскать горло несложно, нужно помнить основные правила.

1. Начинают с простых навыков. Малютка учится полоскать рот. Мама показывает, что инопланетяне не могут говорить, как люди, и при этом «клокочет» водой во рту. Потом она выплёвывает жидкость и предлагает чаду повторить смешное действие.
2. Если ребёнок забывает выплюнуть воду или не способен сделать, поиграйте в «поливальщиков». Детям понравится с шумом изображать «фонтан». Заразите собственным примером: чем интереснее ребёнку, тем быстрее он освоит новое действие.
3. Вначале используйте кипячёную воду, она не принесёт вреда при проглатывании. Для закаливания температуру жидкости постепенно понижайте.
4. Переходным этапом можно сделать орошение горла при помощи пульверизатора. Малыш не будет бояться, что вода попадает в глотку. Детям с выраженным рвотным рефлексом такой метод не подходит. В этом случае лучше сразу перейти к полосканиям горла.
5. Потом взрослые учат более сложным навыкам. Мама показывает, как инопланетяне хотят сказать «а-а-а» или «ы-ы-ы». «Братья по разуму» «говорят» при помощи жидкости. На личном примере покажите, как вода «булькает» в горле и хочет выскочить назад. Устройте соревнование: кто дольше удержит жидкость, не проглотив её. При этом родители смотрят, чтобы ребенок не сильно запрокидывал голову назад.
6. Превратите процесс в семейную игру. Пусть кроха учит других родственников «инопланетянскому» языку, так он быстрее освоит этот полезный навык. Взрослые могут придумать свой вариант игры, который больше понравится детям. Не заставляйте ребёнка, играйте вместе с ним.

Главное условие – непринуждённость и весёлая атмосфера. Дети должны чувствовать, это игра, а не что-то обязательное и скучное.

Резюме

Мудрые родители предпочитают устранять проблемы до возникновения трудностей. Это облегчает жизнь и взрослым, и детям. Ребёнок, который научился полоскать горло в двухлетнем возрасте, будет подготовлен к инфекциям в детских коллективах. Подобная процедура улучшит иммунитет малышей, уменьшит количество больничных у взрослых, сэкономит деньги на лекарства и подарит дополнительное время для семейного общения. Здоровья всем вам!

https://youtube.com/watch?v=uqBYRnnHwmU

Вопрос-ответ

Как объяснить ребенку, как полоскать горло?

Попросите малыша набрать в рот немного воды, легонько прополоскать рот, а затем запрокинуть голову и произнести протяжный звук «Ы». Возможно, у ребенка не сразу получится сделать все правильно. В таком случае успокойте и подбодрите его. Не ругайте и не подгоняйте.

В каком возрасте ребенок умеет полоскать горло?

Полоскания горла разрешены детям с 3 лет. Раствор для полоскания необходимо готовить из теплой кипяченой воды. Использовать для полоскания можно только лекарственные средства, рекомендованные доктором.

Чем эффективнее полоскать горло ребенку?

Детям школьного возраста рекомендованы те же препараты, что и взрослым. Кратность — 4-6 раз в день. Лучше превратить полоскание в игру, тогда ребенок будет стараться полоскать как следует. Помимо солевых растворов хорошо подойдут ОКИ, кетопрофен, фурацилин, хлоргексидин и мирамистин.

Почему при полоскании горла рвотный рефлекс?

Рвотный рефлекс запускается на задней стенке глотки. Он предотвращает попадание инородных предметов в дыхательные пути. У некоторых людей этот рефлекс очень чувствительный, и его зона расширяется вплоть до передних зубов.

Советы

СОВЕТ №1

Начните с демонстрации. Покажите ребенку, как правильно полоскать горло, используя воду и, возможно, даже зеркало. Это поможет ему понять процесс и увидеть, как это делается.

СОВЕТ №2

Используйте веселые игры. Превратите полоскание горла в игру, например, предложите ребенку полоскать горло, как будто он рыба или поет, чтобы сделать процесс более увлекательным.

СОВЕТ №3

Объясните важность процедуры. Расскажите ребенку, почему полоскание горла полезно для здоровья, например, как это помогает избавиться от микробов и облегчает боль в горле.

СОВЕТ №4

Регулярно практикуйтесь. Установите режим полоскания горла, например, после чистки зубов или перед сном, чтобы ребенок привык к этой полезной привычке.